之一
有一则笑话:一对姐妹同时喜欢上了一个交通警察。“那个警察对我有意思。”姐姐回家说,“我一到,他就把红灯变成绿灯,好让我通过。”接着妹妹说:“那个警察对我有意思,我一到,他把原来的绿灯改为红灯,好多看我一会!”
这让我想起一句话:“同一墨迹,你心里有美,它可能是花;反之,它可能是鬼或是骷髅。”这就是心理学中著名的心理投射测试———罗夏克墨迹测试。其实在日常生活中,也处处可见心理投射的痕迹,如果你对某人有好感,就会认为别人对你也有好感,做事好像处处为你着想;如果你老是认为自己遭人厌恨,别人做事处处针对自己,那么可能正是你对对方也怀有敌意。
之二
曾经有一位朋友笑着对我说:“不知为什么,每当我烦闷时,总喜欢对周围的东西挑挑剔剔,对一些人挖苦,再挖苦,而且挑剔挖苦得越厉害,心里就越舒畅。”我笑了,因为我也经常如此。
人每天都在为满足各种各样的欲望而行动着,欲望得不到满足,人就会陷入一种欲求不满的状态中。欲求不满会引起人的攻击行为。攻击行为除了打人、踢人等直接伤害性行为外,还会挑剔、挖苦他人。所以,如果你看到他(她)不高兴、和别人争吵、讽刺人或者对人挑剔,你就可以判断他(她)正处于欲求不满的状态。
之三
上心理学课时,接触了詹姆士·兰格的情绪理论。开始时,我大笑———大心理学家詹姆士居然认为情绪的因果关系是:人之所以会出现某种情绪是因为人有着某种生理反应。也就是说,人的生理反应———面红耳赤是因,而出现生气或者情绪激动是果,而非生气或者情绪激动是因,面红耳赤是果。荒谬!
后来,经历过后,我惭愧了。在生活中,你是否试过,当只有一个人,而且四周一片寂寥,你把做事的所有动作放慢时,心中就会莫名升起一股刺心的伤感及落寞;又或者试过当自己心情不明朗时,伴着别人大笑一通,心情骤然好转?看来,詹姆士·兰格的理论确有些道理:人的确可以通过行为来影响情绪。